Archiwum miesiąca: Kwiecień 2014

Co daje nam sauna?

Można się zdrowo pocić – gdzie? W saunie. Istnieje wiele ich rodzajów, są na przykład te, działające na podczerwień, suche a także mokre. Każda z nich spełnia kilka ważnych funkcji i działa na nasze samopoczucie oraz zdrowie.  Sauna pomaga oczyścić skórę, nabrać odporności, i ma zbawienny wpływ na krążenie.  To znany od wielu lat zabieg […]

Czytaj więcej