Archiuwm dnia: Wrzesień 14, 2018

Zmiana złych nawyków żywieniowych – od czego zacząć? 0

Zmiana złych nawyków żywieniowych – od czego zacząć?

Jest to praktycznie niemożliwe, aby z dnia na dzień zrobić rewolucję w swoim życiu i pozbyć się wszystkich złych nawyków żywieniowych. Postanowienie, że od dzisiaj każdy nasz posiłek będzie idealnie wyważony i żadne łakocie nie zrobią na nas wrażenia jest prawdopodobnie jedynie mrzonką. Oczywiście, z dużym prawdopodobieństwem istnieją jednostki, którym się to udaje, ale są […]

Czytaj więcej