Kategoria Sport

Longboard elektryczny – dowiedz się, dlaczego może Ci się to spodobać! 0

Longboard elektryczny – dowiedz się, dlaczego może Ci się to spodobać!

Podobnie jak w przypadku każdej innej formy nowej technologii, może upłynąć trochę czasu, zanim ludzie zaczną korzystać z tych innowacyjnych pomysłów. Mimo iż longboard elektryczny nie jest jeszcze mocno popularny to i tak już istnieje wielu użytkowników, którzy zachwycają się jazdą za pomocą tego sprzętu. Jest to nie tylko skuteczny i przyjazny dla środowiska sposób […]

Czytaj więcej
Deska desce nierówna 0

Deska desce nierówna

I nie chodzi tu o akcesoria do remontu tylko o opcje sportowe. Obecnie coraz częściej zarówno dorośli, jak i młodzież angażują się w całe mnóstwo aktywności pobocznych, wykraczających poza ich obowiązki by poczuć się lepiej, zadbać o zdrowie i w rezultacie oderwać się od zabieganej rzeczywistości. Aktywne życie przestało być pustym pojęciem, a stało się […]

Czytaj więcej
Idealny rower dla dziecka 0

Idealny rower dla dziecka

Jazda na rowerze to umiejętność, której opanowanie przez najmłodszego członka rodziny jest wielkim powodem do dumy, zarówno dla malucha, jak i rodziców. Gdy dziecko potrafi już jeździć na jednośladzie otwierają się drzwi do nowych opcji spędzania wolnego czasu oraz zacieśniania relacji rodzinnych. Wspólnie na rower Obecnie wspólne wycieczki rowerowe z każdym rokiem nabierają na popularności. […]

Czytaj więcej
Domowa siłownia – budujemy centrum sportu w domowym zaciszu 0

Domowa siłownia – budujemy centrum sportu w domowym zaciszu

Ćwiczenia siłowe z wykorzystaniem sztangi to bardzo wydajny i szeroki, jeśli chodzi o zakres możliwości trening, który może być wykonywany zarówno przez amatorów, jak i profesjonalistów. Oczywiście szczególnie ważne jest to, aby odpowiednio dobierać obciążenie oraz mieć jakiekolwiek pojęcie o formie wykonywania ćwiczeń, gdyż wszyscy doskonale wiedzą o tym, że złe podejście do treningu z […]

Czytaj więcej
Jak rozpocząć treningi? 0

Jak rozpocząć treningi?

Najtrudniejsze w treningach jest… ich rozpoczęcie. W dbaniu o ciało najważniejsza jest systematyczność – bez niej nie osiągniemy swojego celu. Jeżeli chcesz poprawić swoje zdrowie i sylwetkę, koniecznie rozpocznij ćwiczenia. Jedną z najpopularniejszych form dbania o siebie jest siłownia. Regularne treningi mogą stać się przyzwyczajeniem. Psychologia twierdzi, że wystarczy przebrnąć przez pierwsze 21 dni, aby […]

Czytaj więcej