Diety

Warzywa i owoce pod wpływem obróbki mechanicznej oraz termicznej tracą wiele właściwości. Preferowane jest dostarczać ludzkiemu organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych bezpośrednio z surowych owoców i warzyw, które przejdą najkrótszą drogę od obróbki do konsumpcji.

Moda na zdrowy tryb życia na stałe zagościła pod naszymi strzechami i jest to trend niezmiernie godny pochwały. Dążenie do ustabilizowania prawidłowej masy ciała jest jego ważnym elementem. Nadwaga i otyłość stanowią problemy dotyczące ogromnej części społeczeństwa, niezależnie od wieku i płci. Dodatkowe kilogramy są nie tylko problemem natury estetycznej i źródłem wielu kompleksów. Przyczyniają się do powstawania różnych chorób i w efekcie do skrócenia i pogorszenia jakości życia. Z powodu nadmiaru tkanki tłuszczowej cierpi zarówno nasze ciało, jak i psychika. Kluczem do przywrócenia właściwej wagi jest prawidłowo dopasowana dieta.

1