Jeżeli postanowiłaś zmienić obecny tryb życia na zdrowszy i planujesz rozpocząć ćwiczenia, najważniejszy krok masz już za sobą. Jednak, żebyś czuła się na treningu komfortowo i nie straciła szybko zapału, warto właściwie się do niego przygotować.
Odzież
Zima to pora roku, kiedy ze szczególną troską powinniśmy przyjrzeć się garderobie naszej kilkuletniej córeczki. Kiedy temperatura…
Zarówno wyprawy rowerowe jak też piesze wycieczki wymagają odpowiedniego przygotowania i wyposażenia się w niezbędne elementy. Jeżeli…
Coraz więcej osób decyduje się zadbać o swoją sprawność i ciało poprzez uprawianie jednej z mniej dziś popularnych…
Dla osób uprawiających triathlon w sposób bardziej profesjonalnych, przede wszystkim dla osób biorących udział w zawodach triathlonowych…
Możesz usprawiedliwiać się w różnoraki sposób: nie masz czasu, jesteś zbyt zmęczona lub nie wiesz od czego zacząć…
W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi uprawia różnego rodzaju sporty. Niektórzy kierują się wyglądem, inni modnym hobby…
Myśląc o odzieży kompresyjnej mamy na uwadze przede wszystkim koszulki czy spodnie, ale wybór jest tak naprawdę o wiele większy.…
Wydawałoby się, że wybór koszulki do ćwiczeń to bardzo prosty wybór. Przede wszystkim mniej doświadczeni sportowcy kierują…
Na rynku specjalistycznej odzieży dedykowanej dla osób zajmujących się sportem, wspinaczką górską czy innymi rodzajami aktywności…