Kategoria Sport

Jak zabezpieczyć się podczas jazdy motocyklem? 0

Jak zabezpieczyć się podczas jazdy motocyklem?

Podczas jazdy na motocyklu przepisy ruchu drogowego każą nam chronić tylko głowę. Ochrona wszystkiego poza nią, nie jest regulowana. A może ustawodawca powinien się zastanowić czy ochraniacze na plecy także powinny być obowiązkowe? W końcu znaczna część kolizji, jakie mają miejsce codziennie na drogach nie kończy się tragicznie, a tylko na długo wyklucza nas z […]

Czytaj więcej
Powody, dla których warto ćwiczyć na orbitreku 0

Powody, dla których warto ćwiczyć na orbitreku

Nie każda maszyna w strefie kardio na siłowni sprawdzi się dla każdego. Osoby, które chcą skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, ale zmagają się z różnymi dolegliwościami, powinny wybierać ćwiczenia z rozwagą. Trening kardio, czyli inaczej trening wytrzymałościowy to również doskonały sposób na poprawienie kondycji, krążenia oraz dotlenienia całego ciała. Jednym z coraz bardziej popularnych […]

Czytaj więcej
Wybór podstawowego sprzętu do gry w tenisa stołowego. 0

Wybór podstawowego sprzętu do gry w tenisa stołowego.

Jeśli chcesz zacząć swoją przygodę z tenisem stołowym, musisz zaopatrzyć się w podstawowy sprzęt do gry. Na szczęście nawet profesjonalny sprzęt tenisowy, taki jak rakietki Donic nie jest przesadnie drogi i praktycznie każdy może pozwolić sobie na jego zakup, zwłaszcza że na początku przygody z tenisem stołowym nie trzeba inwestować w rakietki o wyśrubowanych parametrach […]

Czytaj więcej
Buty halowe – zadbaj o bezpieczeństwo podczas gry 0

Buty halowe – zadbaj o bezpieczeństwo podczas gry

Jeśli kochasz piłkę nożną halową, koszykówkę, siatkówkę lub inny sport uprawiany w pomieszczeniach, gdzie podłoże to śliski parkiet, to z pewnością musisz zadbać o odpowiednie obuwie, które zagwarantuje przyczepność i bezpieczeństwo. Jeśli wydaje Wam się, że podczas meczu zwykłe trampki wystarczy, by dać z siebie wszystko, to jesteście w ogromny błędzie – żeby się o […]

Czytaj więcej
Jak ubrać się na narty biegowe? 0

Jak ubrać się na narty biegowe?

Narciarstwo kojarzy nam się zazwyczaj z najpopularniejszym rodzajem tego sportu, czyli z nartami zjazdowymi. Jednak przybywa w Polsce coraz więcej miłośników innej odmiany tego wspaniałego sportu, a mianowicie, narciarstwa biegowego. Potoczne „biegówki” łączą ze sobą właściwie kilka sportów: pozwalają poczuć frajdę związaną ze zjazdami na nartach, a jednocześnie są swego rodzaju biegiem, który wymaga odpowiedniej techniki i […]

Czytaj więcej