Obecnie coraz większa liczba Polaków preferuje nie tylko zdrowy, ale również aktywny tryb życia. „W zdrowym ciele zdrowy duch&rdquo…
E-sportowo.com.pl - Blog
Najtrudniejsze w treningach jest... ich rozpoczęcie. W dbaniu o ciało najważniejsza jest systematyczność - bez niej nie osiągniemy…
Wydawałoby się, że wybór koszulki do ćwiczeń to bardzo prosty wybór. Przede wszystkim mniej doświadczeni sportowcy kierują…
W dzisiejszych czasach zakup żywności nie stanowi najmniejszego problemu. Trudnością jednak może okazać się umiejętność…
Co może powstać z połączenia trzech różnych sportów? Bieganie, pływanie i jazda na rowerze jako jedna dyscyplina sportowa…
Rowerzysta, ponieważ jest częścią ruchu drogowego, jest objęty Prawem o Ruchu Drogowym. Szczegóły tych przepisów warunkuje…
Sportowcy tracą podczas treningu cenne minerały i zasoby energetyczne. Osoby, które uprawiają czynnie sport, dużo biegają i często…
Na rynku specjalistycznej odzieży dedykowanej dla osób zajmujących się sportem, wspinaczką górską czy innymi rodzajami aktywności…
Zima i jesień to czas, kiedy niskie temperatury odstraszają sportowców - amatorów. Niechętnie wychodzimy na zewnątrz, a kolejne…
Obciążenie do sztangi to jeden z bardziej istotnych elementów wyposażenia w zasadzie każdej siłowni. Ćwiczenie ze sztangą…